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MINDFULNESS BIENESTAR INTEGRAL

En medio de las demandas y presiones de la vida diaria, es fácil perder de vista nuestra verdadera esencia y olvidar quiénes somos realmente. Sin embargo, recordar quiénes somos y reconectar con nuestra auténtica identidad es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. Al enfrentar este desafío con enfoques terapéuticos, como la práctica de Mindfulness, podemos embarcarnos en un viaje de autoconciencia y autoempoderamiento que nos lleva de vuelta a nuestro verdadero ser.

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Información: la Sala de Bienestar Integral (Mindfulness)

  • ¿Qué es una sala de bienestar integral?
    • Una sala de bienestar integral es un espacio dedicado a promover la salud física, mental y emocional de las personas mediante prácticas de mindfulness y otras técnicas de relajación y autoconocimiento. Está diseñada para ser un oasis de tranquilidad que ayuda a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.
  • ¿Cómo debo prepararme para una sesión de mindfulness?
    • Lo ideal es venir con ropa cómoda que permita movimientos sin restricciones. Se recomienda también tener una mente abierta y dispuesta a la experiencia, dejando fuera las expectativas y los juicios previos.
  • ¿Cuánto tiempo dura cada sesión y con qué frecuencia debo asistir?
    • Las sesiones típicamente duran entre 30 minutos y una hora. La frecuencia óptima puede variar según tus objetivos personales, pero se sugiere comenzar con una o dos sesiones por semana para permitir la integración de la práctica en tu vida diaria.
  • ¿Cuántas veces necesito asistir para ver resultados?
    • Algunas personas notan cambios positivos en su estado de ánimo y niveles de estrés después de unas pocas sesiones, pero los beneficios más significativos y duraderos suelen aparecer con la práctica regular y sostenida a lo largo del tiempo. Se recomienda comprometerse con al menos 10 a 15 sesiones para empezar a experimentar cambios más profundos.
  • ¿Qué tipo de resultados puedo esperar?
    • Los participantes suelen reportar una reducción en los niveles de estrés y ansiedad, mejora en la calidad del sueño, mayor claridad mental, mejora en la gestión de emociones difíciles, y un incremento en la sensación general de bienestar.
  • ¿Existen contraindicaciones para participar en sesiones de mindfulness?
    • El mindfulness es generalmente seguro para la mayoría de las personas. Sin embargo, si tienes condiciones de salud mental graves, es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de participar.
  • ¿Puedo practicar mindfulness por mi cuenta después de aprenderlo en las sesiones?
    • Sí, parte del objetivo de las sesiones es dotarte de las herramientas y técnicas necesarias para integrar la práctica de mindfulness en tu vida diaria, fuera del entorno de la sala de bienestar integral.
  • ¿Para quién está recomendado el mindfulness en estas salas?
    • El mindfulness es adecuado para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional y mental, independientemente de su edad o estado de salud. Es especialmente beneficioso para quienes buscan manejar el estrés, la ansiedad, mejorar su concentración y fomentar una mayor conciencia del presente.

Nuevas Terapias

Estas terapias te ayudarán a tu:

  • Claridad mental
  • Compasión
  • Gestión Emocional
  • Equilibrio
  • Serenidad
  • Autoconciencia,etc.

En nuestra sala de mindfulness, te ofrecemos un espacio diseñado específicamente para cultivar la paz interior y la atención plena .

ACUPUNTURA JEREZ TIENE EL PLACER DE PRESENTARLES EL FORMATO:
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Nuestro Objetivo

"ERES TU MEJOR OPCIÓN"

El objetivo es cultivar la conciencia plena, promoviendo la relajación, la atención y la conexión con el momento presente.
 
 
 
 
 
  • Un Refugio Sensorial:

    Nuestras salas de relajación han sido cuidadosamente concebidas como refugio sensoriales. La fusión de aromaterapia y cromoterapia crea un ambiente que no solo relaja tu cuerpo, sino que también eleva tu espíritu. Experimenta la armonía de colores y fragancias que te envuelven, creando una paleta de paz y tranquilidad.

  • Escape de la Rutina Cotidiana:

    En nuestra atesorada atmósfera, te desconectarás de las tensiones diarias. Cada detalle, desde la iluminación hasta la música, está diseñado para sumergirte en un ambiente que te transporta lejos del estrés cotidiano.

  • Terapias para tu Bienestar:

    Entendemos que cada persona es única, y nuestras terapias están diseñadas para reflejar esa singularidad. Nuestro terapeuta altamente capacitado adaptará cada sesión de relajación guiada para satisfacer tus necesidades específicas, guiándote hacia un estado de paz y rejuvenecimiento personalizado.

  • Atencion a la salud mental y emocional:

    Reconocemos la importancia de la salud mental y emocional. Nuestros servicios van más allá de la relajación física, brindándote herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar una mentalidad positiva.

Inmersión Total con Realidad Virtual:

Explora nuevas dimensiones de relajación con nuestra tecnología de realidad virtual de vanguardia. Cierra los ojos y déjate transportar a destinos exquisitos mientras sientes cómo las tensiones se desvanecen. En Acupuntura jerez no solo ofrecemos servicios, sino experiencias que te conectan con tu interior más profundo.

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Explora un mundo de posibilidades

 En cada rincón de Acupuntura jerez , te invitamos a explorar tu potencial para el bienestar. Nuestro compromiso es ofrecer un espacio donde el tiempo se desvanece, y te sumerges en una experiencia transformadora que trasciende lo convencional.

Terapia del Té

Rituales que Transforman Momentos:

La experiencia del BIENESTAR INTEGRAL va más allá de las sesiones tradicionales. Sumérgete en nuestra terapia del té, donde cada infusión especial está diseñada para complementar tus objetivos de bienestar. Mientras disfrutas de tu té, nuestros expertos en bienestar te brindarán orientación personalizada para alcanzar tus metas.

OFERTA DE PRECIOS

Estos precios son exclusivamente para ( mindfulness) sala bienestar integral

LE OFRECEMOS EL MEJOR PRECIO

Al contratar nuestros servicios, queremos asegurarnos de que tengas una experiencia gratificante y enriquecedora. Por ello, hemos establecido algunas condiciones y normas que se encuentran detalladas en nuestro establecimiento para garantizar un ambiente seguro y propicio para tu práctica.

BÁSICO

PLAN BIENESTAR

80 €/Mensual

PREMIUM

PLAN BIENESTAR

125 €/Mensual

Día vip

PLAN BIENESTAR

25 €/por sesión
Sala Bienestar Integral

Horarios

Estos horarios sòlo son establecidos para nuestra ( mindfulness) sala Bienestar Integral

Solicita una reserva de "Sala Bienestar"

Para garantizar una experiencia fluida y satisfactoria, ofrecemos dos opciones de reserva: puede solicitar una reserva de sala en la web o llamar al número 602218881. Sin embargo, Sólo quedará en firme su solicitud,cuando reciba un sms de confirmacion por parte de nuestro equipo. Este mensaje asegura que su solicitud ha sido recibida y procesada con éxito, y que la sala estará reservada para usted en la fecha y hora especificadas. Agradecemos su cooperación y paciencia mientras trabajamos para brindarle el mejor servicio posible. Para cualquier pregunta adicional o para realizar una reserva, no dude en contactarnos. ¡Esperamos poder atenderle pronto!"

Solicitud.

¿QUÉ DICEN NUESTROS CLIENTES?

TESTIMONIOS

"Queridos clientes, cada visita a nuestro centro es una oportunidad para crear conexiones especiales y momentos inolvidables. Nos encantaría escuchar cómo ha sido su experiencia y cómo nuestras salas han impactado su vida. Sus reseñas no solo nos ayudan a mejorar, sino que también nos llenan de alegría y gratitud al saber que hemos sido parte de su viaje hacia el bienestar y la serenidad. Por favor, comparta su corazón con nosotros y con aquellos que buscan un refugio como el nuestro. Juntos, podemos seguir construyendo un lugar donde todos se sientan bienvenidos y amados. ¡Gracias por ser parte de nuestra historia!

MUY IMPORTANTE

ACUPUNTURA JEREZ

“Quiero destacar que toda la información, audios, o texto proporcionado aquí tiene un propósito puramente informativo y educativo.

No pretende sustituir de ninguna manera la evaluación, diagnóstico o tratamiento proporcionado por profesionales médicos, psicólogos u otros expertos de la salud mental. La práctica de mindfulness y la aplicación de conceptos de psicología positiva pueden ser herramientas valiosas para promover el bienestar emocional y la autoreflexión.

Sin embargo, es crucial reconocer que cada persona es única y puede tener necesidades específicas que requieran la atención de profesionales especializados. Si experimentas dificultades emocionales, problemas de salud mental o cualquier otra preocupación, te animo encarecidamente a buscar el apoyo de profesionales cualificados.

La información proporcionada aquí no debe considerarse como asesoramiento médico o psicológico y no puede reemplazar la atención personalizada de un experto. Siempre es importante tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar.

Acupuntura Jerez
La formación continuada, el espíritu de búsqueda de la mejora constante y la pasión por la innovación caracteriza nuestra trayectoria profesional.


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