Gua Sha
Establecimiento no sanitario
«Este contenido se presenta desde un enfoque de bienestar y tradición cultural, y no tiene finalidad médica, diagnóstica, terapéutica ni estética sanitaria.»
No solo se asocia a una sensación agradable en la piel, sino también a una percepción de mayor suavidad en el rostro y a una sensación general de relajación y bienestar, que muchas personas relacionan con un descanso más tranquilo.
¿Qué es el Gua Sha?
El Gua Sha tiene unos 2000 años y su origen está en China. Es una práctica de raspado milenaria que en Asia forma parte de rituales tradicionales de cuidado personal y bienestar, asociados a una sensación de belleza más estable en el tiempo.
Se trata de una piedra (de jade, cuarzo, etc.), suave y de tamaño mediano, que aplicada mediante pases suaves sobre la piel del rostro se utiliza como parte de masajes de autocuidado. Tradicionalmente se asocia a una sensación de activación y frescor en la piel, así como a una mayor consciencia del rostro y de sus tensiones.
Empleada dentro de una rutina de cuidado personal, se considera un complemento para acompañar rituales de bienestar facial y atención plena hacia el propio cuerpo.
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¿Cuánto tiempo usar el Gua Sha?
Para quienes deseen incorporar esta práctica dentro de su rutina de autocuidado, se suele dedicar entre cinco y diez minutos al día, con la piel limpia. Cuando se utiliza como parte de una rutina de cuidado personal, se recomienda realizarla al final de dicha rutina.
