La respiración posee el poder de cambiar rápidamente el estado de ánimo
Las técnicas de relajación son unas herramientas muy importantes para conseguir tranquilidad y quietud, dotándonos de estrategias para enfrentarnos a diversas situaciones de la vida cotidiana, donde el estrés y las prisas son fuente de malestar psicológico.
La práctica de la relajación aporta muchos beneficios a nuestro organismo:
Dedicar unos minutos a la relajación diaria es de suma importancia para mantener la salud física, mental y emocional.
Con la relajación puedes ayudar a controlar tu mente y tu cuerpo: desde mejorar tu salud hasta gozar de mayor prosperidad en tu vida.
Nuestra sala dispone de 10 versiones diferentes en su ultima parte de reflexión. Estas versiones contienen cada una más de 1.000 mensajes subbliminales.
Estas técnicas de relajación contienen mensajes subliminales (un mensaje diseñado para que pase por debajo del subconsciente, de los límites normales de percepción), actuando de forma permanente, en el momento preciso, generando equilibrio en nuestro cuerpo.
