Pieles Sensibles . Frágiles Rojeces, Calor en la parte alta del cuerpo. Exceso de transpiración.
Su recorrido principal se origina en el sistema de vasos sanguíneos que rodean al Corazón, y desciende atravesando el diafragma, para conectarse con el Intestino Delgado. Una rama se separa del Corazón, asciende a lo largo del esófago, atraviesa la cara y la mejilla, para conectarse con los tejidos que rodean el ojo
DIETOTERAPIA CHINA
Tipo de crecimiento: hojas, frutas y flores Cocciones: crudos Vegetales: vegetales verdes y amargos, endibias, espárragos, alcaparras. Cereales: arroz, lentejas rojas, mijo Frutas: melocotones, pomelo, albaricoques, sandias, ,cerezas Pescados: pescados blancos principalmente Carnes: cordero Otros: cafe, tomillo, verbena, valeriana, orégano
PRODUCTOS NATURALES PARA TU PIEL:
- Edelweis Romero ( hidratante,calmante)
- Regaliz (anti-inflamatorio)
- Manzanilla. Hamamelis
LA IMPORTANCIA DEL AGUA EN LA PIEL
El agua es el componente principal de nuestro cuerpo y un factor clave para poder presumir de una epidermis bonita y sana. ¡Cuida tu piel! El agua ayuda a limpiarla, oxigenarla e hidratarla, así como a eliminar toxinas. Una piel sana te ayuda a prevenir enfermedades… ¡y un cuerpo bien hidratado , te ayuda a cuidar tu piel! Mantén tu cuerpo hidratado durante todo el año y notarás los beneficios.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y está expuesta a agresiones externas como el frío, el calor, los rayos solares o la contaminación. Además, factores como el tabaco, el estrés o el alcohol pueden afectar mucho a nuestra epidermis y causarnos un envejecimiento prematuro. No permitas que eso ocurra. ¡Cuídate!
FITOTERAPIA
- Té verde
- Espino blanco
- Hoja de olivo
- Melisa
- Romero
INFUSIONES
- Valeriana
- Naranjo
- Lavanda
- Jazmín
- Melisa
EJERCICIOS
- Estiramientos Makko Ho
- Respiración diafragmática
- Cualquier tipo de ejercicio, siempre moderado
EMOCIÓN:
-
ALTERACIONES EMOCIONALES
-
INQUIETUD
-
FALTA DE ENERGÍA Y GANAS DE VIVIR
Piedras Preciosas:
-
CORAZON: CUARZO ROSADO
-
I. DELGADO: COMALINA,PIEDRA DE SOL
Aceite esenciales.
- JARA
- JAZMIN.
- MELISA
- AZAHAR
- ROSA
- LAVANDA
COMO UTILIZAR EL RODILLO DE JADE
Es como una sesión de gimnasio regular para la cara:
- Sensación de frescor y confort en la piel
- Percepción de mayor suavidad y cuidado facial
- Vivencia de relajación durante el uso
- Sensación de ligereza en el rostro
- Experiencia de masaje facial consciente
- Percepción de piel más descansada y luminosa
- Acompañamiento a rutinas de autocuidado estético.
¿PARA QUÉ SIRVE EL RODILLO DE JADE?
El cuidado del rostro puede integrarse dentro de un enfoque global de autocuidado, que incluye hábitos conscientes y una atención regular a la rutina facial.
Dentro de este enfoque, muchas personas incorporan movimientos suaves y ejercicios faciales como una forma de tomar conciencia del rostro y acompañar la sensación de tonicidad y presencia, de manera similar a como se cuida el resto del cuerpo, siempre desde una perspectiva estética y no sanitaria.
¿CÓMO USARLO CORRECTAMENTE?
Para integrar el uso del rodillo de jade dentro de una rutina de autocuidado facial, es habitual hacerlo de forma constante y pausada, disfrutando del proceso sin prisas.
Muchas personas prefieren conservar el rodillo en un lugar fresco, ya que el contacto frío puede aportar una sensación agradable y refrescante durante el automasaje.
Se recomienda elegir un momento del día tranquilo, en el que se disponga de tiempo para conectar con el gesto y la experiencia, incorporándolo como un ritual personal de cuidado estético.
Antes de su uso, el rostro puede limpiarse y prepararse con los productos habituales de hidratación, de modo que el deslizamiento resulte cómodo y suave.
El rodillo puede emplearse tanto en el rostro como en zonas como el cuello y el escote, siempre desde un enfoque de masaje consciente y bienestar estético, atendiendo a las propias sensaciones y sin objetivos terapéuticos.
