Pieles con Tendencia Grasa , Manchas, Puntos Negros y Pieles Estresadas.
El Hígado está emparentado con la Vesícula Biliar, y la energía Madera. Es un órgano resolutivo, regulador y armonizador, y relacionado con el crecimiento (en sentido simbólico), los sueños y los planes. La Medicina China atribuye al Hígado las siguientes funciones:
1. Almacena la Sangre:
2. Asegura el flujo uniforme del Qi:
3. Ayuda a los tendones y ligamentos:
4. Se manifiesta en las uñas:
5. Tiene su apertura en los ojos:
6. Alberga al Hun (Alma Etérica):
DIETOTERAPIA CHINA
Tipo de crecimiento: Hojas, brotes y fermantados Cocciones: Al vapor, salteados, fermentados Vegetales: Hojas grandes y verdes, brocoli, tomate, judias verdes, guisantes. Cereales: Trigo, avena, centeno. Frutas: Manzana y frutas ácidas, como el limón, naranja, fresas, ciruelas, grosella, franbuesa. Pescados: Cualquier tipo de pescados, con cuidado la trucha y el salmón. Carnes: Aves Otros: Aceite de oliva, yogurt, vino, vinagre, cerveza
PRODUCTOS NATURALES PARA TU PIEL:
- ACEITE DE OLIVA ( RESTAURADOR) VITAMINA E
- UVA MEDITERRANEA (ANTIOXIDANTE) ROMERO
- ARGÁN (ANTIOXIDANTE-REGENERADOR)
LA IMPORTANCIA DEL AGUA EN LA PIEL
El agua es el componente principal de nuestro cuerpo y un factor clave para poder presumir de una epidermis bonita y sana. ¡Cuida tu piel! El agua ayuda a limpiarla, oxigenarla e hidratarla, así como a eliminar toxinas. Una piel sana te ayuda a prevenir enfermedades… ¡y un cuerpo bien hidratado , te ayuda a cuidar tu piel! Mantén tu cuerpo hidratado durante todo el año y notarás los beneficios.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y está expuesta a agresiones externas como el frío, el calor, los rayos solares o la contaminación. Además, factores como el tabaco, el estrés o el alcohol pueden afectar mucho a nuestra epidermis y causarnos un envejecimiento prematuro. No permitas que eso ocurra. ¡Cuídate!
FITOTERAPIA
- Boldo
- Alcachofa
- Angélica
- Cardo Mariano
INFUSIONES
- Alcachofa
- Menta
- Boldo
EJERCICIOS
- Estiramientos Makko Ho
- Respiración diafragmática
- Cualquier tipo de ejercicio, siempre moderado
EMOCIÓN:
-
SITUACIONES DE STRESS
-
IRA,
-
CÓLERA,
-
FRUSTACIÓN
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PERSONAS INQUIETAS CON “VIENTO” INTERNO.
Piedras Preciosas:
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HIGADO: GRANATE,MALAQUITA
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V.BILIAR: JADE
Aceite esenciales.
- GERANIO
- VARA DE ORO.
- ALBAHACA
- LIMA
- ROMERO
COMO UTILIZAR EL RODILLO DE JADE
Es como una sesión de gimnasio regular para la cara:
- Sensación de frescor y confort en la piel
- Percepción de mayor suavidad y cuidado facial
- Vivencia de relajación durante el uso
- Sensación de ligereza en el rostro
- Experiencia de masaje facial consciente
- Percepción de piel más descansada y luminosa
- Acompañamiento a rutinas de autocuidado estético.
¿PARA QUÉ SIRVE EL RODILLO DE JADE?
El cuidado del rostro puede integrarse dentro de un enfoque global de autocuidado, que incluye hábitos conscientes y una atención regular a la rutina facial.
Dentro de este enfoque, muchas personas incorporan movimientos suaves y ejercicios faciales como una forma de tomar conciencia del rostro y acompañar la sensación de tonicidad y presencia, de manera similar a como se cuida el resto del cuerpo, siempre desde una perspectiva estética y no sanitaria.
¿CÓMO USARLO CORRECTAMENTE?
Para integrar el uso del rodillo de jade dentro de una rutina de autocuidado facial, es habitual hacerlo de forma constante y pausada, disfrutando del proceso sin prisas.
Muchas personas prefieren conservar el rodillo en un lugar fresco, ya que el contacto frío puede aportar una sensación agradable y refrescante durante el automasaje.
Se recomienda elegir un momento del día tranquilo, en el que se disponga de tiempo para conectar con el gesto y la experiencia, incorporándolo como un ritual personal de cuidado estético.
Antes de su uso, el rostro puede limpiarse y prepararse con los productos habituales de hidratación, de modo que el deslizamiento resulte cómodo y suave.
El rodillo puede emplearse tanto en el rostro como en zonas como el cuello y el escote, siempre desde un enfoque de masaje consciente y bienestar estético, atendiendo a las propias sensaciones y sin objetivos terapéuticos.
