Para Pieles Secas ,Sin Hidratación ,Con Escamas ,Carentes de Minerales,Falta de Oxigenación, Pálidas ,Blanquecinas.
El Pulmón pertenece al elemento Metal, y como tal su energía es vital.
Su órgano Yang asociado es el Intestino Grueso, y entre los dos se encargan de la comunicación del cuerpo con el exterior, delimitando nuestro yo de lo externo, y siendo unos de los principales encargados de tomar energía vital y eliminar lo que el cuerpo ya no necesita.
El meridiano principal de Pulmón es el Tai Yin de la mano.Con un total de 11 puntos, es el meridiano donde comienza la circulación energética.
DIETOTERAPIA CHINA
Tipo de crecimiento: raices y granos Cocciones: cocción y presión Vegetales: pimiento verde, coliflor, soja , jengibre, pimienta, ajo, cebolla Cereales: avena, arroz Frutas: peras, melón Pescados: Cualquier tipo de pescados Carnes: caballo Otros: sopas de verduras
PRODUCTOS NATURALES PARA TU PIEL:
- Aceite de oliva ( protección hidratación rejeneración)
- Regaliz (anti-inflamatorio)
- Pepino,Manzanilla.
LA IMPORTANCIA DEL AGUA EN LA PIEL
El agua es el componente principal de nuestro cuerpo y un factor clave para poder presumir de una epidermis bonita y sana. ¡Cuida tu piel! El agua ayuda a limpiarla, oxigenarla e hidratarla, así como a eliminar toxinas. Una piel sana te ayuda a prevenir enfermedades… ¡y un cuerpo bien hidratado , te ayuda a cuidar tu piel! Mantén tu cuerpo hidratado durante todo el año y notarás los beneficios.
La piel es el órgano más grande del cuerpo y está expuesta a agresiones externas como el frío, el calor, los rayos solares o la contaminación. Además, factores como el tabaco, el estrés o el alcohol pueden afectar mucho a nuestra epidermis y causarnos un envejecimiento prematuro. No permitas que eso ocurra. ¡Cuídate!
FITOTERAPIA
- Orégano
- Menta
- Eucalipto
- Raiz de regaliz
- Tomillo
INFUSIONES
- Tomillo
- Eucalipto
- Romero
EJERCICIOS
- Estiramientos Makko Ho
- Respiración diafragmática
- Cualquier tipo de ejercicio, siempre moderado
EMOCIÓN:
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TRISTEZA
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DEPRESIÓN
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MELANCOLÍA
Piedras Preciosas:
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PULMÓN: PIEDRA DE LUNA
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I. GRUESO: CURZO DE CRISTAL
Aceite esenciales.
- EUCALIPTOS.
- PINO.
- TOMILLO
- LIMÓN.
- ROMERO
- MELROSE
COMO UTILIZAR EL RODILLO DE JADE
Es como una sesión de gimnasio regular para la cara:
- Sensación de frescor y confort en la piel
- Percepción de mayor suavidad y cuidado facial
- Vivencia de relajación durante el uso
- Sensación de ligereza en el rostro
- Experiencia de masaje facial consciente
- Percepción de piel más descansada y luminosa
- Acompañamiento a rutinas de autocuidado estético.
¿PARA QUÉ SIRVE EL RODILLO DE JADE?
El cuidado del rostro puede integrarse dentro de un enfoque global de autocuidado, que incluye hábitos conscientes y una atención regular a la rutina facial.
Dentro de este enfoque, muchas personas incorporan movimientos suaves y ejercicios faciales como una forma de tomar conciencia del rostro y acompañar la sensación de tonicidad y presencia, de manera similar a como se cuida el resto del cuerpo, siempre desde una perspectiva estética y no sanitaria.
¿CÓMO USARLO CORRECTAMENTE?
Para integrar el uso del rodillo de jade dentro de una rutina de autocuidado facial, es habitual hacerlo de forma constante y pausada, disfrutando del proceso sin prisas.
Muchas personas prefieren conservar el rodillo en un lugar fresco, ya que el contacto frío puede aportar una sensación agradable y refrescante durante el automasaje.
Se recomienda elegir un momento del día tranquilo, en el que se disponga de tiempo para conectar con el gesto y la experiencia, incorporándolo como un ritual personal de cuidado estético.
Antes de su uso, el rostro puede limpiarse y prepararse con los productos habituales de hidratación, de modo que el deslizamiento resulte cómodo y suave.
El rodillo puede emplearse tanto en el rostro como en zonas como el cuello y el escote, siempre desde un enfoque de masaje consciente y bienestar estético, atendiendo a las propias sensaciones y sin objetivos terapéuticos.
